Svorio metimas
Svorio metimas
Greitas ir efektyvus būdas kaip numesti svorio
Papildomi kilogramai yra daugelio žmonių problema. Ir tai ne tik estetika. Perteklinis svoris apsunkina visapusišką džiaugsmą gyvenimu: atsiranda dusulys, ribotas mobilumas, mažėja darbingumas,
[...]
Maistas ir sporto papildai prieš treniruotę
Sportuojantiems žmonėms, maistas nėra vien tik priemonė pasisotinti. Įvairūs produktai mums suteikia būtinos energijos siekti rezultatų ir turėti tvirtą sveikatą. Vis dėl to,
[...]
Vasarą lieknėti lengviau
Lieknėti tinka visais metų laikais, tačiau vasarą tai yra žymiai lengviau padaryti. Karštis, ilgos dienos, daug šviežių daržovių, uogų ir vaisių – visa
[...]