angliska dieta

Angliška dieta

Angliškos dietos laikomasi nuo 7 iki 21 dienos (priklauso nuo to, kiek svorio jums reikia numesti). Per savaitę taip atsikratysite 2-3 kg, per [...]
forever living produktai

Apie Forever Living produktus

Forever Living Products – tai visame pasaulyje vykdanti veiklą įmonė, kuri patirtį skaičiuoja dar nuo 1978 m. gegužės 13 d. Pagrindinė įmonės būstinė [...]
dietos ir baltymai

Baltymų dieta – rezultatai

Baltymų dieta: sotus maistas ir tirpstantys kilogramai. Indėnų patarlė sako: žmogus miršta tada, kai suvalgo visą jam skirtą maistą. Puiki priežastis… Ne, ne [...]
atostogos

Kaip nepriaugti svorio atostogaujant?

Kelionių organizatoriai pastebi, jog vis daugiau Lietuvos keliautojų savo atostogoms užsienyje renkasi poilsį su „viskas įskaičiuota“ paketu, o poilsiautojų pamėgtuose Turkijos kurortuose net [...]
begioti

9 priežastys pradėti bėgioti!

Turbūt dauguma Jūsų yra bandę bėgioti, tačiau nemaža dalis metė šį užsiėmimą dėl vienų ar kitų priežasčių. Ką gi, tikiuosi, kad šie faktai [...]
kefyras

10 priežasčių gerti kefyrą!

Kas iš mūsų apskritai nieko nežino apie kefyrą? Tokių nėra! Mes žinome, kad kefyras – tai rauginto pieno produktas, kurio sudėtyje yra naudingųjų [...]
obuolys

Obuolių nauda žmogaus organizmui

Obuolius mėgsta visi. Obuolių teikiama nauda neabejotina – tai žino visi, tačiau toli gražu ne visi žino, kiek obuoliai pasižymi tam tikromis gydomosiomis [...]
raumenys

Top 20 produktų auginantiems raumenis

Šiais laikais yra daugybė cheminių papildų raumenims auginti, tačiau siūlau pamąstyti apie tai, kad tuo metu, kol organizmas iš „chemijos“ sintetina jam reikalingas [...]
mityba vasara

Mityba vasarą

Šiltomis vasaros dienomis, ypač jei prasideda atostogos, daug laiko praleidžiama gamtoje. Atrodo, kad šiuo metų laiku suvalgoma įvairių daržovių ir vaisių, tačiau realybė [...]
vaiksciojimas

Vaikščiojimas- malonu ir sveika

Geresnės judėjimo formos nei vaikščiojimas-nėra. Be to, nieko nekainuoja. Netraktuokite vaikščio­jimo kaip mankštos – tada nueisite toli. Iš pradžių bus sunku, tačiau po [...]
buulviu kauke

Bulvių kaukių stebuklai

Kosmetinės bulvių kaukės maitina, minkština odą ir netgi atlieka ją patempia bei išlygina raukšles. Procedūros metu patartina atsipalaiduoti, jei   įmanoma, prigulti. Idealiausia išeitis [...]
ajurveda

Organizmo valymas pagal Ajurvedą

Ajurvedos mokymas teigia, kad visų ligų šaknys yra organizmo užterštume. Tradicinė medicina naudoja sąvoką šlakai – taip pavadindami tam tikras nuosėdas ir atliekas, susidarančias organizme [...]