Titulinis
Partneriai
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Top 20 produktų auginantiems raumenis
Šiais laikais yra daugybė cheminių papildų raumenims auginti, tačiau siūlau pamąstyti apie tai, kad tuo metu, kol organizmas iš „chemijos“ sintetina jam reikalingas
[...]
Mityba vasarą
Šiltomis vasaros dienomis, ypač jei prasideda atostogos, daug laiko praleidžiama gamtoje. Atrodo, kad šiuo metų laiku suvalgoma įvairių daržovių ir vaisių, tačiau realybė
[...]
Akių apsauga vasarą. Saulės akiniai
Sušilus orams, smagu jausti kaip šilti saulės spinduliai glosto odą, šiluma gerina mums nuotaiką, suteikia vitamino D, prisideda prie imuninės sistemos veiklos bei
[...]
Vaikščiojimas- malonu ir sveika
Geresnės judėjimo formos nei vaikščiojimas-nėra. Be to, nieko nekainuoja. Netraktuokite vaikščiojimo kaip mankštos – tada nueisite toli. Iš pradžių bus sunku, tačiau po
[...]
Bulvių kaukių stebuklai
Kosmetinės bulvių kaukės maitina, minkština odą ir netgi atlieka ją patempia bei išlygina raukšles. Procedūros metu patartina atsipalaiduoti, jei įmanoma, prigulti. Idealiausia išeitis
[...]
Organizmo valymas pagal Ajurvedą
Ajurvedos mokymas teigia, kad visų ligų šaknys yra organizmo užterštume. Tradicinė medicina naudoja sąvoką šlakai – taip pavadindami tam tikras nuosėdas ir atliekas, susidarančias organizme
[...]
Kas yra žuvų taukai ir kokios jų savybės?
Žuvis – nuo seno vartojamas maisto produktas, vertinamas dėl savo maistingųjų medžiagų. Tai vienas iš vertingiausių produktų mūsų organizmui. Žuvų taukai – natūralus
[...]
Daržovių sultys ir kokias gerti sveika?
Daržovių sultys stiprina ir atnaujina organizmo ląsteles, audinius, vidaus sekrecijos liaukas ir organus. Jos tik tada naudingos, kai yra nekaitintos, nekonservuotos, nepasterizuotos. Sultis
[...]
Žaliosios arbatos nauda
Medikų bendruomenė taip pat prisidėjo prie patvirtinimo apie teigiamą žaliosios arbatos poveikį mūsų organizmui. Alzheimerio liga sergantiems ligoniams, žalioji arbata padeda mažindama baltymų
[...]
Odos priežiūra paauglystėje
Kruopšti odos priežiūra paauglystėje lemia jos išvaizdą vyresniame amžiuje. Taigi, mielosios paaugliukės, užuot su draugėmis aptarinėjusios įkyriuosius spuogus, slėpusios juos po storu dekoratyvinės
[...]